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簡単便利な常備菜
糖質5.9g
【100円献立】もやしと卵で激ウマメイン料理!とろフワもやしオムレツ炒め
糖質8.6g
揚げないのにコク旨やみつき!レンジで簡単なすともやしの揚げない揚げ浸し
糖質6.5g
納豆はご飯の代わりにもやしで食べると糖質オフ!やみつきピリ辛からしマヨネーズの納豆とうふもやし
糖質2.0g
【100円献立】あと一品欲しい時の片手間料理 だし要らずもやしの秒速おひたし
糖質10.7g
ごま油香る!中華炒め
飲み会続きで疲れぎみな人に!胃に優しい簡単豆もやしの豆乳みそスープ
糖質2.1g
【100円献立】レンジでチンして混ぜるだけ!もやしの時短ピリ辛坦々スープ