おつまみ
糖質11.1g
父の日にインスタ映えない絶品おつまみ!もやしのカリカリカリーチーズが地味にウマい
100円献立
糖質5.9g
【100円献立】もやしと卵で激ウマメイン料理!とろフワもやしオムレツ炒め
やみつきメシ
糖質6.7g
サクッとおもしろ一品 もやしのかっぱ海老マヨサラダ
旬
糖質40g
糖質制限中の方も安心して食べられる もやしとごまドレサラダチキンの恵方巻き
糖質13.2g
お花見で映える 糖質オフなもやしと菜の花のチヂミ
集中力アップ
糖質7.9g
レンジで爆速 脳を活性化するもやしの鯖マヨ
糖質2.5g
忙しい時期に5分でできる やみつき無限ツナもやし
糖質6.5g
納豆はご飯の代わりにもやしで食べると糖質オフ!やみつきピリ辛からしマヨネーズの納豆とうふもやし
おもてなし
糖質8.7g
ハロウィンにぴったり!もやしのミイラハンバーグ
時短・節約
糖質3.1g
忙しい人向け節約が捗る常備菜!鶏むね肉ともやしのネギ塩ダレ