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やみつきメシ
糖質6.7g
サクッとおもしろ一品 もやしのかっぱ海老マヨサラダ
やみつきおかず
糖質g
豚肉と彩り野菜のオイスターソース炒め
旬
糖質39.3g
焼肉のたれで簡単極ウマ!ポリシャキ食感が◎きゅうりのそうめんもやし油そば
おつまみ
カリカリ!チーズチヂミ
時短・節約
糖質32.1g
冬休みのお母さん救済!ランチにサクッと作れる子供も喜ぶ包丁いらずのミックスもやし塩焼そば
おうちで本格中華!広東風野菜炒め
100円献立
糖質5.9g
【100円献立】もやしと卵で激ウマメイン料理!とろフワもやしオムレツ炒め
レンジで!あさりの酒蒸し
糖質3.1g
忙しい人向け節約が捗る常備菜!鶏むね肉ともやしのネギ塩ダレ
糖質8.6g
揚げないのにコク旨やみつき!レンジで簡単なすともやしの揚げない揚げ浸し
鍋
定番!キムチチゲ
集中力アップ
糖質7.9g
レンジで爆速 脳を活性化するもやしの鯖マヨ
簡単スープ
糖質18.2g
つるっと美味しい!餃子スープ
糖質2.0g
【100円献立】あと一品欲しい時の片手間料理 だし要らずもやしの秒速おひたし
レンジで!コンソメスープ