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やみつきメシ
糖質6.7g
サクッとおもしろ一品 もやしのかっぱ海老マヨサラダ
糖質8.6g
揚げないのにコク旨やみつき!レンジで簡単なすともやしの揚げない揚げ浸し
糖質2.5g
忙しい時期に5分でできる やみつき無限ツナもやし
100円献立
糖質5.9g
【100円献立】もやしと卵で激ウマメイン料理!とろフワもやしオムレツ炒め
しっかり汁物
糖質5.6g
うまみたっぷりミネストローネ
集中力アップ
糖質7.9g
レンジで爆速 脳を活性化するもやしの鯖マヨ
糖質2.0g
【100円献立】あと一品欲しい時の片手間料理 だし要らずもやしの秒速おひたし
魚メニュー
糖質g
骨取りさばのイタリアン蒸し
受験生向け夜食
糖質26.8g
受験生の夜食に!糖質オフな小松菜もやし炒飯
糖質2.1g
【100円献立】レンジでチンして混ぜるだけ!もやしの時短ピリ辛坦々スープ
睡眠の質アップ
糖質4.7g
良い睡眠でカラダも元気!もやしの低糖質ツナ親子丼
時短・節約
糖質12.9g
みじん切り不要!包まない!餃子のめんどいところを全部やめたパリパリもやし餃子
旬
糖質13.2g
お花見で映える 糖質オフなもやしと菜の花のチヂミ
おつまみ
糖質11.1g
父の日にインスタ映えない絶品おつまみ!もやしのカリカリカリーチーズが地味にウマい
糖質23.3g
隠れ卵黄がとろ〜り!シチューの素で超速もやしチーズグラタン